Mengatasi Sakit Punggung

Mengatasi Sakit Punggung – Salah satu masalah kesehatan yang tidak jarang orang mengalaminya ialah sakit di bagian punggung. Sakit di bagian punggung ini cukup mengganggu, sebab pada saat kambuh tidak dapat bergerak dengan aktif. Bagian yang terasa sakit bisa dari bagian leher sampai dengan bagian tulang ekor. Sakit yang dirasakan pun bisa hilang dan timbul dengan sendirinya, dan kondisi ini yang menyebabkan sakit punggung juga salah satu jenis gangguan kesehatan kambuhan.

Sakit di bagian punggung ini ada banyak faktornya, bisa karena aktivitas yang sering dilakukan dan juga akibat ada masalah di bagian otot dan bagian tulang punggung, jadi tidak semua orang yang mengalami sakit punggung disebabkan oleh hal yang sama. Sakit punggung bisa dialami oleh siapa pun, tetapi umumnya dirasakan di mulai dari kalangan usia 40 tahun keatas, yang merupakan usia dewasa yang tidak lagi muda, jadi sudah mulai ada gangguan kesehatan pada tubuh muncul perlahan lahan, dan sakit punggung pun salah satunya.

Sakit punggung biasanya dialami secara tiba tiba, dan salah satu penyebabnya ialah postur tulang. Postur tulang yang bermasalah karena dalam kesehariannya melakukan aktivitas dengan posisi duduk yang salah bisa menyebabkan sakit punggung. Yang mengalami sakit punggung karena posisi duduk yang salah ini kebanyakan dari para pekerja. Bekerja seharian di hadapan komputer dengan posisi duduk yang kurang tepat yang menjadi salah satu faktor penyebabnya, jadi sakit leher sampai punggung akan sering dirasakan. Selain itu, jika sering mengangkat beban berat pada punggung pun juga bisa memberikan dampak pada sakit punggung. Karena tulang punggung bisa cedera atau keseleo ketika sering angkat beban berat.

Yang bisa menjadi pemicu sakit punggung sma seperti penyebab vertigo, karena mengubah posisi secara cepat dan tiba tiba bisa menyebabkan sakit punggung karena ada syaraf yang kaget maka dari itu salah satu gejalanya ialah sakit punggung. Jika aktivitas yang membuat punggung sakit atau gerakan yang tidak benar ini dilakukan terus menerus maka secara perlahan tulang akan melemah. Jadi perlu hati hati ketika menjalani aktivitas agar tidak memberikan dampak buruk pada tulang atau pun pada otot sehingga mempengaruhi gerak tubuh. ada hal yang tidak di inginkan pun bisa menyebabkan sakit punggung, seperti kecelakaan yang menyebabkan sakit punggung akibat benturan kuat.

Mengatasi Sakit Punggung

Terjadinya sakit punggung pun bisa dikarenakan oleh kesehatan mental yang sedang kurang baik, seperti sedang depresi atau pun stress, karena gangguan kesehatan mental pun akan mengganggu syaraf juga jadi bisa menimbulkan sakit punggung juga. bisa juga disebabkan dari konsumsi rokok atau pun mengkonsumsi obat obatan kimia tertentu. Rokok bisa merusak jaringan tubuh yang salah satunya pada bagian punggung jadi efeknya sakit punggung. Sedangkan akibat obat dikarenakan melemahnya tulang juga karena jangka panjang menggunakan obat kimia yang digunakan. Paling besar juga pemicu sakit punggung karena berat badan. Kegemukan atau obesitas menyebabkan sakit punggung sebab beban tulang bertambah, jadi tidak jarang wanita hamil pun sering merasakan sakit punggung.

Penyakit yang meningkatkan risiko untuk mengalami sakit punggung ialah infeksi pada saluran kemih atau infeksi ginjal. ada masalah pada organ ginjal pun bisa memberikan dampak dengan munculnya sakit punggung juga. atau penyakit tulang lainnya yang dapat meningkatkan risiko mengalami sakit punggung ialah penyakit pegat, penyakit osteoartritis, dan juga penyakit osteoporosis. Jika sakit punggung sedang kambuh, akan ada tingkatan rasa sakit yang berbeda beda setiap orangnya. Sakit punggung bisa di mulai dari yang ringan, sedang sampai yang parah yang sulit untuk ditahan. Sehingga sulit untuk melakukan berbagai macam aktivitas. Oleh karena itu mengatasi sakit punggung bisa dilakukan sedini mungkin agar tidak semakin parah. dibawah ini beberapa cara untuk mengatasi sakit punggung :

  • Aktif bergerak, mengatasi sakit punggung yang pertama harus aktif bergerak. Jika punggung terasa sakit akan lebih baik jika banyak bergerak, sebab jika tidak banyak gerak otot bisa kaku dan akan lebih parah lagi sakit punggung yang dirasakan. Karena itu untuk mengatasi sakit punggung sangat disarankan untuk aktif bergerak.
  • Kompres punggung, selain dengan banyak bergerak, untuk mengatasi sakit punggung bias dengan mengompres punggung. Cara alami dengan kompres punggung dengan menggunakan air hangat atau pun air dingin akan membantu menghilangkan rasa nyeri. jadi akan lebih baik jika mengompres punggung ketika sedang kambuh.
  • Kelola stress, salah satu pemicu sakit punggung karena sedang stress jadi jika ingin hilang rasa sakitnya, maka mengatasi sakit punggung ialah mengelola stress dengan baik dan juga berpikir positif karena cara ini pun akan mempengaruhi alam bawah sadar juga jadi rasa sakit bisa cepat menghilang.
  • Diet, untuk mengatasi sakit punggung disarankan juga melakukan diet menurunkan berat badan sebab bobot tubuh berlebihan bisa menyebabkan sakit punggung sering kambuh. jadi kontrol asupan makanan, dan makanan yang sehat yang perlu di konsumsi.
  • Obat sakit punggung alami, mengatasi sakit punggung yang tidak tertahankan bisa dengan menggunakan obat seperti dari jahe dan madu untuk obat alaminya. (By:RM)

Mengatasi Sakit Punggung 

Cara Pemesanan Obat Sakit Punggung

Jual Obat Sakit Punggung Untuk Mengatasi dan Mengobati Sakit Punggung Secara Alami

Harga 1 Botol Propolis – Obat Sakit Punggung Isi 6 ml = Rp. 115.000,-/botol

cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Obat Sakit Punggung:

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Propolis-Obat Sakit Punggung, Jumlah Botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa


=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengatasi Sakit Punggung dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Sakit Punggung and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.